Pálenie záhy: Príznaky, príčina a liečba
V tomto článku sa dočítate:
1. Čo je to pálenie záhy?
Pálenie záhy je pocit pálenia v hrudníku, ktorý sa často vyskytuje s horkou chuťou v krku alebo v ústach. Príznaky pálenia záhy sa môžu zhoršiť po tom, čo zjete veľké jedlo alebo keď si ľahnete.
Vo všeobecnosti môžete príznaky pálenia záhy úspešne liečiť doma. Ak vám však časté pálenie záhy sťažuje jedenie alebo prehĺtanie, vaše príznaky môžu byť znakom vážnejšieho zdravotného stavu.
2. Čo spôsobuje pálenie záhy?
Pálenie záhy sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď sa obsah žalúdka vracia späť do pažeráka. Pažerák je trubica, ktorá prenáša potravu a tekutiny z úst do žalúdka.
Váš pažerák sa spája so žalúdkom v mieste, ktoré je známe ako dolný pažerákový zvierač. Ak zvierač funguje správne, zatvorí sa, keď jedlo opustí pažerák a vstúpi do žalúdka.
U niektorých ľudí zvierač nefunguje správne alebo je oslabený. To vedie k úniku obsahu zo žalúdka späť do pažeráka. Žalúdočné kyseliny môžu dráždiť pažerák a spôsobiť príznaky pálenia záhy. Tento stav je známy ako reflux.
Pálenie záhy je tiež bežným stavom počas tehotenstva. Keď je žena tehotná, progesterónový hormón môže spôsobiť relaxáciu dolného pažerákového zvierača. To umožňuje obsahu žalúdka vrátiť sa späť do pažeráka, čo spôsobuje podráždenie.
Iné zdravotné príčiny alebo nesprávny životný štýlu môžu zhoršiť vaše pálenie záhy, vrátane
-
fajčenia
-
nadváha alebo obezita
-
vysoká konzumácia kofeínu, čokolády alebo alkoholu
-
korenené jedlá
- užívanie určitých liekov, ako je aspirín alebo ibuprofén
3. Kedy by ste mali navštíviť svojho lekára?
Mnoho ľudí príležitostne pociťuje pálenie záhy. Mali by ste však kontaktovať svojho lekára, ak vás pálenie záhy postihne viac ako dvakrát týždenne alebo pálenie záhy, ktoré sa liečbou nezlepší. To môže byť znakom vážnejšieho stavu.
Pálenie záhy sa často vyskytuje spolu s inými gastrointestinálnymi stavmi, ako sú vredy, ktoré sú vredmi v sliznici pažeráka a žalúdka alebo gastroezofageálna refluxná choroba.
Kontaktujte svojho lekára, ak máte pálenie záhy a zároveň:
-
ťažkosti s prehĺtaním
-
bolesť s prehĺtaním
-
tmavá, dechtová alebo krvavá stolica
-
lapanie po dychu
-
závrat
-
potenie s bolesťou na hrudníku
Pálenie záhy nie je spojené s infarktom. Mnoho ľudí, ktorí majú pálenie záhy, však verí, že majú infarkt, pretože príznaky môžu byť veľmi podobné.
Môžete mať srdcový infarkt, ak máte:
-
silnú bolesť na hrudníku
-
ťažké dýchanie
-
bolesť čeľuste
4. Aké sú možnosti liečby pálenia záhy?
Ak príležitostne pociťujete pálenie záhy, existuje niekoľko domácich liekov a zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky. Zmeny životného štýlu, ako napríklad udržanie zdravej hmotnosti, môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky.
Mali by ste sa tiež vyhnúť:
-
ležaniu hneď po jedle
-
používaniu tabakových výrobkov
-
konzumácií čokolády
-
konzumácií alkoholu
-
konzumácií kofeínových nápojov
Niektoré potraviny môžu zvýšiť pravdepodobnosť pálenia záhy. Napríklad:
-
sýtené nápoje
-
citrusové ovocie
-
paradajky
-
mäta pieporná
-
vyprážané jedlá
Vyhýbanie sa týmto jedlám môže pomôcť znížiť frekvenciu pálenia záhy.
Ak tieto postupy nezlepšia vaše príznaky, možno budete musieť navštíviť lekára. Váš lekár skontroluje vašu anamnézu a spýta sa vás na vaše príznaky.
Váš lekár vám môže tiež poslať na niekoľko testov, aby zistil, čo vám spôsobuje pálenie záhy.
Testy môžu zahŕňať:
-
röntgenové vyšetrenie žalúdka alebo brucha
-
endoskopia na kontrolu vredu alebo podráždenia pažeráka alebo sliznice žalúdka
- test pH, aby ste určili, koľko kyseliny je vo vašom pažeráku
Lieky na liečbu príležitostného pálenia záhy zahŕňajú antacidá, antagonisty H2 receptorov na zníženie produkcie žalúdočnej kyseliny, ako je Pepcid, a inhibítory protónovej pumpy, ktoré blokujú tvorbu kyseliny.
Napriek tomu, že tieto lieky môžu byť nápomocné, majú vedľajšie účinky. Antacidá môžu spôsobiť zápchu alebo hnačku.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých liekoch, ktoré už užívate, aby ste zistili, či vám nehrozia akékoľvek liekové interakcie.
5. Aké komplikácie spôsobuje pálenie záhy?
Občasné pálenie záhy nie je zvyčajne dôvodom na obavy. Ak sa však u vás tento príznak vyskytuje často, môžete mať vážny zdravotný problém, ktorý si vyžaduje liečbu.
Ak sa nedostanete na liečbu vážneho pálenia záhy, môžu sa u vás vyvinúť ďalšie zdravotné problémy, ako je zápal pažeráka, ktorý sa nazýva ezofagitída alebo Barrettov pažerák. Barrettov pažerák spôsobuje zmeny na výstelke pažeráka, ktoré môžu zvýšiť riziko rakoviny pažeráka.
Dlhodobé pálenie záhy môže tiež ovplyvniť vašu kvalitu života. Navštívte svojho lekára, aby určil priebeh liečby, ak je pre vás ťažké pokračovať v každodennom živote alebo ste kvôli páleniu záhy veľmi obmedzený vo svojich aktivitách.
6. Ako môžem zabrániť páleniu záhy?
Aby ste zabránili páleniu záhy, postupujte podľa týchto tipov:
-
vyhnite sa jedlu alebo aktivitám, ktoré môžu spôsobiť vaše príznaky pálenia záhy.
-
môžete tiež užívať voľno predajné lieky, ako sú žuvacie antacidové tablety, pred jedlom, aby ste predišli páleniu záhy skôr, ako sa začnú prejavovať príznaky.
-
zázvorové občerstvenie alebo zázvorový čaj sú tiež pomocnými domácimi prostriedkami, ktoré si môžete kúpiť v mnohých obchodoch
-
mali by ste viesť zdravý životný štýl a vyhýbať sa alkoholu a tabaku
-
snažte sa vyhnúť sa neskorej večery. Prestaňte jesť aspoň štyri hodiny pred spaním.
- radšej ako dve alebo tri veľké jedlá, jedzte menšie jedlá častejšie, aby ste zmiernili vplyv na váš tráviaci systém.
Napísala:
Redakcia portálu Bioliek.sk
Odborná kontrola článku:
MUDr. Alica Havrilcová - zdravotnícky pracovník
Vzdelanie:
1. lékařská fakulta, Univerzita Karlova, Odbor: všeobecné lekárstvo
Prax:
2000 – 2004: Lekár v atestačnej príprave
2005 – trvá: Praktický lekár pre dospelých, Všeobecná ambulancia pre dospelých
Upozornenie:
Cieľom portálu a obsahu nie je nahradiť odborné vyšetrenie. Obsah má len informatívny a nezáväzný charakter, nie poradný. V prípade zdravotných ťažkostí odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, navštíviť alebo kontaktovať lekára, lekárnika.
Zdroje:
Disposal of unused medicines: What you should know. (2019).
FDA requests removal of all ranitidine products (Zantac) from the market. (2020).
Heartburn. (2017).
Heartburn diagnosis. (n.d.).
Mayo Clinic Staff. (2020). Heartburn.